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効果的なヒップアップについて

 
体型を綺麗に見せたい!

と思ったら、ヒップアップはとっても大切な要素の1つです。

どんなにメイクやダイエットで頑張ってても、お尻がたるんでちゃ・・・ですよね。
ヒップが、その人のスタイルを印象づけてしまうこともよくあるかも知れません。

ヒップアップには効果的な運動方法がたくさんありますので、
そういった運動を毎日少し続けていくだけで、だいぶ効果があるはずです。

運動はちょっと続けていく自信がなくて・・・

いつも始めは頑張れるんだけど・・・

そういう方に超〜〜〜おすすめのヒップアップ方法もあります。
ずばり、これです。
ヒップアップ効果抜群の補正インナー・セパレートビューティ。


なぁ〜んだ、補正下着か。

そう思いました?

そう思った方にこそ、ぜひ騙されたと思って試して欲しいです。
そして、その効果に驚いて欲しいです。

  • 強力シェイプ、高効果なのに、キツすぎない

  • ヒップアップのほか、バストアップ、脇肉シェイプ、骨盤矯正も

  • デザインがシンプルだから使いやすい

  • 脱ぐ・着るがラクラク

補正インナーには、こんな不満がありがちです。

・デザインが明らかに補正インナー、普段使いにくい。
・上下一体型ボディスーツで着脱が大変すぎ。
・安いものを選んだら、シェイプ効果が弱すぎた。
・高すぎて1セット購入が精一杯。


その点、セパレートビューティは
お手ごろ価格を範囲で、高い効果、優れた機能性・実用性がある
のでおすすめです。

履いてるだけでヒップアップというのは、相当に魅力的ですが、ほとんどの補正インナーは上のような問題があって、なかなか実用を続けにくかったりしました。
セパレートビューティーなら、普通の下着の代わりとして使用出来て効果も期待大です!

お試しで1セット購入でも良いのですが、初回限定で3セット購入すると大幅割引となるので予算にゆとりがあれば3セット購入がおすすめです。





若く見える方法★ワンポイント★綺麗になるためには?

綺麗になるためにはどうしたら良いか、考えてみましょう。

今日はヒップアップ運動についてです。
ヒップアップ運動その1!

(1)四つんばい(ヒジは伸ばして、膝は90度)になりましょう。

(2)右足だけを、ゆっくり持ち上げて上半身から右膝が直線にします。
   このとき、出来るだけお尻の筋肉をイメージして使ってください。

(3)持ち上げたらそのままの姿勢で3秒キープします。
   出来なければ出来る範囲で頑張りましょう。

(4)反対の足も行って、これを10回行いましょう。

毎日続けたら、かなりの効果が期待出来ますよ〜。

ヒップアップ運動その2!

(1)仰向けに寝て、右足の膝からつま先までを床と垂直にします。

(2)左足も同様に折りたたみます。

(3)その常態からお尻をゆっくり持ち上げて、上げきったら10秒キープ。

(4)これを10回繰り返しましょう。

つらいと感じたときは、無理せず軽めに行いましょう。


ヒップアップ運動その3!

(1)お風呂に入ってるとき、片手を壁にそえてバランスを取りながら

(2)足を内側に回して、お湯をかき回しましょう

とっても手軽なので、これだけでもやってみましょう。

 

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